Over LifestyleFit

Leefstijl

Een gezonde leefstijl

Een leefstijl is de combinatie van verschillende leefstijlfactoren: Voeding, Lichaamsbeweging, Rust & Ontspanning. Wanneer deze factoren optimaal in balans zijn kunnen we spreken over een gezonde leefstijl. De juiste balans verschilt per persoon. Een goede balans brengt vele voordelen met zich mee. Zo verkleint een gezonde leefstijl het risico op welvaartsziekten zoals hart- en vaatziekten, overgewicht, chronische vermoeidheid, stress, etc.

Met de juiste balans zult u zich fit voelen, de dag vol energie door kunnen en gezond door het leven gaan.

 

Leefstijlcoaching met LifestyleFit

Door middel van trainingsgroepen en workshops biedt LifestyleFit de leefstijlcoaching aan bedrijven en individuen. Met een combinatie van theoretische en praktische coaching ondersteund LifestyleFit de klant met het creëren en optimaliseren van een gezonde leefstijl.

Wij zijn er van overtuigd dat met ons aanbod het bewust worden en het creëren van een gezonde leefstijl gestimuleerd zal worden. En op deze manier willen wij ons steentje bijdragen aan het verbeteren van de gezondheid van de mens en maatschappij.

 

 

"Met een gebalanceerde leefstijl Fit & Gezond door het leven!"

 

FitCamp

"Sporten met de aandacht van een Personal Trainer en het plezier van een groep." 

FitCamp's zijn de trainingsgroepen van LifestyleFit. FitCamp staat voor het praktisch optimaliseren van de leefstijlfactoren. Niet alleen wordt de vitaliteit van het lichaam vergroot, ook het sociale aspect komt aan de orde. Daarnaast staan we regelmatig stil bij gezonde voeding, ontspanning en tip's en trick's voor een gezonde leefstijl.

De FitCamp trainingen zijn gericht op het vergroten van het uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, vetverbranding, vitaliteit en ontspanning. Daarnaast zijn de trainingen geschikt voor ieder zijn of haar trainingsniveau.

Wil jij sporten met de aandacht van een Personal Trainer en het plezier van een groep? Het verbeteren van je vitaliteit en leefstijl? Dan is FitCamp de groepstraining voor jou, je sport al mee voor € 5,- per training!

Meld je aan voor een gratis introductie-training en ervaar hoe het is om te sporten met FitCamp!

 

Volgende trainingen

27Feb2017

FitCamp Leeuwenborg

Van 19:30 tot 20:30

bij Alfa College Kluiverboom

Aanmelden voor deze FitCamp...

06Mrt2017

FitCamp Leeuwenborg

Van 19:30 tot 20:30

bij Alfa College Kluiverboom

Aanmelden voor deze FitCamp...

Tarieven

FitCamp 1x (normaal)

€ 6,50

 

FitCamp 1x (student)

€ 5,-

 

FitCamp 10x (normaal)

€ 55,-

 

Best verkocht!

 

FitCamp 10x (student)

€ 45,-

 

Beste deal!

Zoë

"Voor het eerst in mijn leven begin ik sporten op deze manier leuk te vinden"

Nicole

"Iedereen trainde op zijn of haar eigen niveau, en iedereen was voldaan aan het einde van de training"

Workshops

workshops

"Een gezonde leefstijl is de basis voor de gezondheid van lichaam en geest." Tijdens onze workshops gaan we praktisch aan de slag. Met het opdoen van de noodzakelijke kennis over gezondheid en leefstijl zijn we er nog niet. Door middel van verschillende interactieve oefeningen wordt er een start gemaakt met het verbeteren van de leefstijlfactoren. Nadere info volgt z.s.m. ...   Alvast meer weten over de workshops van LifestyleFit, een workshop afgestemd op de wensen en doelen van uw vereniging of bedrijf?  Neemt u contact op met info@lifestyle-fit.nl en ontvang uw persoonlijk aanbod en offerte

 

"Onze missie is het bewust maken en creëren van een gezonde leefstijl"

 

Onze coaches

coaches

Beweegcoach & Leefstijladviseur

 

Floran Bathoorn is 21 jaar en woonachtig in Groningen. Floran is afgestudeerd Leefstijlcoach aan de MBO Sport en Bewegen. Daarnaast is Floran gecertificeerd personal trainer A en B. Momenteel volgt Floran de studie: HBO Sport, Gezondheid en Management, is tweedejaars student en heeft in zijn eerste jaar zijn Propedeuse met succes behaald.

Voedingscoach & Gezondheidsadviseur

 

Patrick van der Duin is 20 jaar en woonachtig in Nieuw Roden. Patrick is wielrenner bij de continentale wielerploeg Baby-Dump CT. Naast zijn topsport bestaan is hij gecertificeerd voedingscoach. En zal Patrick per 2017 de opleiding voeding & diëtetiek gaan volgen. Daarnaast probeert hij het hoogst mogelijke te behalen in de topsport.

 

Kiest u voor fitter én gezonder, dan kiest u 

LifestyleFit

Contact

contac

Wilt u weten wat LifestyleFit voor u of uw bedrijf kan betekenen?

Heeft uw vragen over ons aanbod?

Of heeft u iets anders?

Dan kunt u contact met LifestyleFit opnemen via:

info@lifestyle-fit.nl

social media

Volg ons op Twitter:

social media

Like ons op Facebook:

social media

Volg ons op Instagram:

Instagram